熟普洱茶是经过发酵之后的茶,熟普洱茶中含有大量的茶多酚,适当的喝一些熟普洱茶可以起到提神的作用,可以提高患者的工作效率,适合上班工作的人群饮用。同时熟普洱茶中还含有大量的维生素以及黄茶素,适当的喝一些熟普洱茶,可以促进肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用。而且适当的喝一些熟普洱茶,可以补充人体所需要的水分,对于咽干、咽痒的患者,可以起到生津止渴的作用。
需要说明的是,过多饮用熟普洱茶易伤身茗茶,引起心慌、失眠;有胃肠道疾病者,饮用熟普洱茶时不宜过多、过浓、过冷,并避免空腹饮用安博体育,也不宜餐后立即服用以免影响营养素的吸收。如果有失眠障碍的患者,不建议在晚上喝熟普洱茶,在晚上喝熟普洱茶可能提高患者的兴奋度,容易影响患者的睡眠质量。
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